أهمية
البروتين للشعر:
الشعر هو تاج رأسنا، وعلشان يحافظ على صحته وجماله، لازم نهتم بيه من جوانب كتير، واحدة من أهم الحاجات اللي لازم نعرفها هي "البروتين" وفوائده للشعر. كتير من الناس مش عارفين إن البروتين مش بس موجود في الأكل، لكن كمان في مستحضرات العناية بالشعر. لكن السؤال هنا: متى يجب استخدام البروتين؟ وليه البروتين مهم جدًا لشعرنا؟ هنعرف كل ده في المقال ده.
 |
| أهمية البروتين للشعر: متى يجب استخدامه؟ |
-1إيه هو البروتين؟
-2 إزاي البروتين بيساعد الشعر؟
-3متى نحتاج للبروتين؟
-4 علامات نقص البروتين في الشعر
-5 إزاي أستخدم البروتين على شعري؟
-6 أنواع البروتين المفيدة للشعر
- بروتين الكيراتين: ده أكتر نوع بروتين مشهور وبيستخدم بشكل كبير في العلاجات لأنه
بيقوي الشعر وبيصلح التلف الناتج عن الحرارة والمواد الكيميائية.
- بروتين الحرير: بيمنح الشعر نعومة ولمعان طبيعي، وبيساعد في تحسين مرونة الشعر
وسهولة تسريحه.
- بروتين القمح: من أفضل البروتينات للشعر الجاف لأنه بيغذي الشعر وبيحسن من
مرونته وكثافته.
- بروتين الصويا: ده بيزيد من كثافة الشعر وبيساعد في ترطيبه بشكل عميق، كمان
بيقلل من تساقط الشعر.
- بروتين الكولاجين: بيساعد في تعزيز صحة فروة الرأس، وبيقلل من تساقط الشعر وبيزيد
من قوته بشكل عام.
كل نوع من البروتينات دي ليه استخداماته الخاصة وبيساعد في تحسين حالة
الشعر حسب احتياجاته.
-7نصائح عامة لاستخدام البروتين بشكل صحيح
قبل ما تستخدمي بروتين الشعر، لازم تتأكدي من حاجات معينة علشان تحصلي على أفضل نتيجة وتقللي من المخاطر:
1.
اختار
البروتين المناسب لنوع شعرك: لازم
تختار نوع البروتين اللى يناسب شعرك سواء كان جاف، تالف، أو دهني. البروتينات
المختلفة ليها تأثيرات مختلفة على الشعر.
2.
استخدام
البروتين بشكل معتدل: مش لازم
تستخدم البروتين كل يوم. يفضل استخدامه مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع عشان الشعر
ما يجفش أو يفضل ثقيل.
3.
قري
تعليمات المنتج كويس: كل منتج
ليه طريقة استخدام مختلفة، فخلي بالك من التعليمات عشان ما تضرش شعرك.
4.
تجنب وضع
البروتين على فروة الرأس: خلي
البروتين على الشعر نفسه مش على الفروة، عشان لو وضعته على الفروة ده ممكن يسبب
انسداد المسام.
5.
اتباع
روتين عناية متكامل: البروتين
مش كل حاجة، لازم كمان تهتمي باستخدام منتجات ترطيب مناسبة بعد البروتين عشان
تحافظي على شعرك صحي.
6.
استخدمي
الحرارة بحذر: لو كنتي هتستخدمي مكواة أو سيشوار بعد
البروتين، خلي بالك من درجة الحرارة، علشان ما تتلفيش الشعر أكتر.
باتباع النصائح دي، هتقدر تحافظي على شعرك صحي وقوي من خلال استخدام
البروتين بشكل صحيح!
-8أهم المكونات الطبيعية البروتينية اللي ممكن تضيفيها لروتينك
- البيض: البيض غني بالبروتينات والفيتامينات اللى بتغذي الشعر وتقويه،
كمان بيحسن مرونته ويقلل من تقصفه.
- العسل: العسل بيحتوي على مضادات أكسدة ومعادن، وبيساعد في ترطيب الشعر
وتغذيته، كمان بيحافظ على لمعانه.
- الأفوكادو: الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات اللى بتساعد على
ترطيب الشعر وإعادة بناءه، وبتحسن مرونته.
- زيت جوز الهند: زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية المشبعة اللى بتساعد في
تقوية الشعر ومنع تساقطه.
- الزبادي: الزبادي بيحتوي على البروتينات والفيتامينات اللى بتحسن من صحة
الشعر وبتساعد في تحفيز نموه.
- زيت الزيتون: زيت الزيتون غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة اللى بتغذي الشعر
وتقلل من هيشانه.
المكونات دي كلها طبيعية وآمنة لروتينك العناية بالشعر، وبتعزز صحته
بشكل طبيعي!
-9البروتين وفوائده للشعر على المدى الطويل
البروتين له فوائد كبيرة على الشعر على المدى الطويل، وده بيخلي شعرك يفضل صحي وقوي لأطول فترة ممكنة. لما تستخدم البروتين بانتظام، بتساعدي شعرك في إعادة بناء الكيراتين اللي هو المكون الأساسي لشعرك. البروتين بيحسن مرونة الشعر ويقلل من تقصفه، وده مع الوقت بيخليه أكتر كثافة وحيوية. كمان البروتين بيغذي الشعر من الجذور للأطراف، وده بيقلل من مشاكل الجفاف والتساقط. مع الاستمرار في استخدام البروتين، شعرك هيبقى أقوى وأقل عرضة للتلف، وكمان هيستعيد لمعانه الطبيعي. يعني باختصار، البروتين مش بس بيفيد شعرك على المدى القصير، ده بيحسن حالته على المدى الطويل ويخليه أكتر صحة وجمال.
-10هل البروتين مناسب لجميع أنواع الشعر؟
البروتين له فوائد كبيرة، لكن استخدامه بيتطلب شوية اهتمام حسب نوع
شعرك. إليك كيف:
- الشعر الجاف والتالف: لو شعرك جاف أو تالف، البروتين هيساعد في ترميمه وتقويته، هيرجع
له صحته ومرونته. كمان هيقلل من التقصف وهيحافظ على الترطيب.
- الشعر الدهني: في حالة الشعر الدهني، البروتين ممكن يعمل مشكلة لو استخدمتيه
بكثرة. بيزيد من الوزن وبيخلي الشعر دهني أكتر. الحل هنا هو استخدامه بكميات
صغيرة، بس على الأطراف.
- الشعر المختلط: لو شعرك مختلط، يعني في الجذور دهني والأطراف جافة، لازم تستخدمي
البروتين على الأطراف بس. كده هتقدر تحافظي على توازن الشعر من الجذور
للأطراف.
- الشعر الكثيف: إذا كان شعرك كثيف، البروتين هيساعد في تقويته وتعزيز مرونته،
لكن خلي بالك من الكمية عشان ما تجيبش جفاف للشعر.
- الشعر الناعم: لو شعرك ناعم، البروتين هيساعد في زيادته كثافة، لكن لو
استخدمتيه زيادة، ممكن تحسيه ثقيل.
باختصار، البروتين بيكون مفيد لجميع أنواع الشعر، لكن المفتاح هو
معرفة الكمية وطريقة الاستخدام اللي تناسب نوع شعرك عشان تحصلي على أفضل نتيجة.
-11البروتين وتأثيره على نمو الشعر
البروتين ليه تأثير كبير على نمو الشعر، وده لأنه بيعمل على تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه بشكل صحي. لما الشعر يتعرض للتلف أو النقص في البروتين، بيسبب تساقط الشعر وبيقلل من كثافته. لكن لما نستخدم البروتين بشكل منتظم، بنحسن من صحة الشعر من الجذور لحد الأطراف، وده بيحفز بصيلات الشعر على النمو بشكل أقوى وأسرع. البروتين بيساعد كمان في تحسين مرونة الشعر، مما يقلل من كسره أثناء التسريح أو التصفيف، وبالتالي الشعر بيستمر في النمو بشكل طبيعي. كمان بيزيد من سمك الشعر وكثافته مع الوقت. في النهاية، البروتين بيعتبر من العوامل الأساسية لنجاح عملية نمو الشعر والحفاظ على صحته.
-12 هل البروتين يسبب تساقط الشعر؟
البروتين نفسه مش هو السبب في تساقط الشعر، لكن لو استخدمناه بطريقة خاطئة أو بكميات كبيرة، ممكن يكون ليه تأثير عكسي. في بعض الحالات، استخدام البروتين بشكل مفرط أو بشكل غير مناسب للشعر ممكن يسبب جفافه وتكسره، وبالتالي يظهر وكأن الشعر بيتساقط. ده بيحصل خصوصًا لو كان الشعر مش محتاج كمية كبيرة من البروتين أو إذا كان الشعر ما كانش في حاجة لعلاج بالبروتين بشكل منتظم. كمان، لو كان الشعر حساس أو نوعه خفيف، ممكن البروتين يسبب تلبك أو يعزز من تساقطه. عشان كده، من المهم إنك تعرفي نوع شعرك وحاجته وتستخدمي البروتين بشكل معتدل وعلى حسب احتياجاته.
13-هل بروتين الشعر يسبب السرطان؟
بروتين الشعر بشكل عام مش ليه علاقة مباشرة بالسرطان. لكن في بعض المنتجات اللي بتحتوي على بروتينات صناعية أو مواد كيميائية زي الفورمالين، اللي يمكن تكون موجودة في بعض أنواع علاجات البروتين للشعر. الفورمالين ده مادة كيميائية سامة وبيتم استخدامها في بعض العلاجات علشان يساعد في تثبيت البروتين على الشعر. الدراسات أثبتت إن التعرض المستمر للفورمالين ممكن يسبب مشاكل صحية على المدى الطويل، زي تهيج في الجلد أو العينين، وفي بعض الحالات النادرة قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان.
علشان كده، مهم جدًا إنك تتأكدي من مكونات أي منتج تستخدمينه على شعرك، وتختاري المنتجات اللي بتكون خالية من المواد الضارة. البروتين الطبيعي والخالي من المواد الكيميائية بيكون آمن تمامًا ولا يسبب أي مشاكل صحية.
-14 البروتين في الماسكات الطبيعية: أفضل الوصفات
فيه ماسكات طبيعية بسيطة ممكن تحضرها في البيت باستخدام مكونات طبيعية وغنية بالبروتين. إليك بعض الوصفات:
- ماسك البيض وزيت اللوز:
- المكونات: بيضة واحدة، ملعقة زيت لوز حلو.
- الفوائد: البيض غني بالبروتينات اللازمة لنمو الشعر وتقويته، وزيت اللوز
يحتوي على الأحماض الدهنية اللي بتغذي الشعر وتحميه من التكسر.
- طريقة الاستخدام: اخفقي البيضة مع زيت اللوز، وضعي الخليط على شعرك بالكامل لمدة
20 دقيقة، ثم اغسليه جيدًا بالماء الفاتر.
- ماسك الموز والحليب:
- المكونات: موزة ناضجة، ملعقة حليب.
- الفوائد: الموز يحتوي على فيتامينات تساعد في ترطيب الشعر وتقويته، بينما
الحليب بيغذي الشعر ويزيد من كثافته.
- طريقة الاستخدام: اهرسي الموزة واخلطيها مع الحليب، ثم ضعي المزيج على شعرك لمدة
25 دقيقة، بعد كده اغسليه بالماء والشامبو.
- ماسك الأفوكادو والعسل:
- المكونات: نصف حبة أفوكادو، ملعقة عسل.
- الفوائد: الأفوكادو غني بالدهون الصحية والبروتينات التي تغذي الشعر،
والعسل يساعد على ترطيب الشعر بشكل طبيعي ويحميه من الجفاف.
- طريقة الاستخدام: اهرسي الأفوكادو واخلطيه مع العسل، ثم ضعي الماسك على شعرك لمدة
20 دقيقة، وبعدها اغسليه بالماء الفاتر.
- ماسك الزبادي والصبار:
- المكونات: 3 ملاعق زبادي، 2 ملعقة جل صبار.
- الفوائد: الزبادي يحتوي على البروتين الذي يساعد في تقوية الشعر، بينما
جل الصبار يعزز الترطيب ويهدئ فروة الرأس.
- طريقة الاستخدام: امزجي الزبادي مع جل الصبار وضعيه على شعرك لمدة 30 دقيقة، ثم
اغسليه جيدًا.
- ماسك الحلبة والماء:
- المكونات: ملعقة حلبة مطحونة، ماء دافئ.
- الفوائد: الحلبة مليانة بالبروتينات التي تقوي الشعر وتمنع تساقطه، كما
أنها تساعد في تنشيط فروة الرأس وتحسين الدورة الدموية.
- طريقة الاستخدام: امزجي الحلبة مع الماء حتى تحصلين على خليط متماسك، ثم ضعيه على
الشعر لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء.
الماسك ده بيغذي الشعر بشكل طبيعي ويمنحه البروتين والمواد المغذية
اللي يحتاجها. استخدميه بشكل منتظم عشان تحصلي على شعر قوي وصحي.
-15 تأثير البروتين على اللمعان والنعومة
البروتين ليه تأثير كبير جدًا على لمعان ونعومة الشعر. لما بنستخدم البروتينات على الشعر، بيحسن ملمسه ويمنحه لمعان طبيعي. البروتينات بتساعد في سد الفجوات اللي بتكون موجودة في الشعر نتيجة للتعرض للعوامل البيئية أو المعالجات الكيميائية. ده بيدي الشعر شكل أكثر نعومة ولمعان، وكمان بيقلل من التجاعيد والتقصف اللي بتخليه يبان باهت. البروتين بيمتصه الشعر وبيحافظ عليه من الجفاف، وبكده بيخلي الشعر مش بس ناعم، لكن كمان بيلمع بشكل طبيعي وكأنه صحي أكثر. بالمجمل، البروتين بيساعد في استعادة حيوية الشعر، وبالتالي بيعطيه مظهر ناعم وأنيق ولامع.
-16 كيف تختارين أفضل منتج بروتين لشعرك؟
الماسكات الطبيعية لزيادة بروتين الشعر:
لما تيجي تختاري أفضل منتج بروتين لشعرك، فيه شوية خطوات لازم تاخدي
بالك منها علشان تحققي أفضل نتيجة لشعرك. إليك بعض النقاط المهمة:
- حددي نوع شعرك:
- لو شعرك جاف أو تالف، اختاري منتج بروتين غني بالترطيب زي زيوت
الطبيعية أو الكيراتين.
- لو شعرك دهني، يفضل تختاري منتج بروتين خفيف مش بيزيد الدهون في
فروة الرأس.
- ابحثي عن مكونات طبيعية:
- اختاري المنتجات اللي تحتوي على مكونات طبيعية زي زيت الأرجان
أو زيت جوز الهند أو البروتين الحيواني (الكيراتين) عشان تحافظي على صحة
شعرك وتقللي من المواد الكيميائية.
- تأكدي من الخلو من الكبريتات:
- اختاري المنتجات الخالية من الكبريتات والعطور الاصطناعية،
لأنها ممكن تضر الشعر على المدى البعيد وتسبب جفافه.
- اختبري المنتج على جزء صغير من شعرك:
- قبل ما تستخدمي المنتج على كامل شعرك، جربيه على جزء صغير علشان
تتأكدي من عدم وجود أي رد فعل تحسسي.
- اختاري المنتج المناسب لاحتياجاتك:
- لو شعرك ضعيف أو مفرود، اختاري منتج بروتين بيقوي الشعر. لو
شعرك متشابك أو متضرر من الصبغات، اختاري منتج بيساعد على ترميم الشعر.
- اعملي متابعة مع نتائج المنتج:
- بعد استخدام المنتج، تابعين النتيجة على شعرك. إذا شعرت بأي
تغير إيجابي، يعني المنتج مناسب ليك. لو لقيت أي آثار جانبية أو شعرت بجفاف،
ابحثي عن منتج آخر.
باتباع الخطوات دي، هتكوني قادرة على اختيار أفضل منتج بروتين يناسب نوع شعرك ويحقق أفضل النتائج.
-17 هل البروتين آمن للحوامل والمرضعات؟
البروتين بشكل عام آمن للحوامل والمرضعات، لكن زي أي منتج، لازم يتم استخدامه بحذر وبطريقة صحيحة. في فترة الحمل والرضاعة، جسم المرأة بيمر بتغيرات هرمونية كبيرة، وبالتالي يكون حساس لبعض المكونات. البروتينات الموجودة في منتجات الشعر غالبًا ما تكون آمنة، لكن لازم تتأكد الحامل أو المرضعة من المكونات الموجودة في المنتج.
لو كنتِ حامل أو مرضعة، يفضل دائمًا اختيار المنتجات الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية القاسية زي الفورمالين والكبريتات. كمان، لو كنتِ بتستخدمين بروتينات شعر تحتوي على مواد حافظة أو معطرات صناعية، يفضل استشارة الطبيب أو متخصص في العناية بالشعر قبل استخدامها.
في حالات نادرة، ممكن يكون في تحسس من بعض المكونات الكيميائية في البروتينات، وبالتالي بيكون من الأفضل إجراء اختبار على جزء صغير من الشعر أولًا للتأكد من عدم وجود أي رد فعل غير مرغوب فيه.
بالمجمل، البروتين آمن، لكن يفضل استخدامه بعناية ومتابعة مع الطبيب لو كنتِ في فترة الحمل أو الرضاعة.
-18 هل يمكن استخدام البروتين مع علاجات أخرى للشعر؟
ممكن تستخدمين البروتين مع علاجات تانية للشعر، لكن لازم تكوني حذرة في اختيار العلاجات المناسبة ونوع البروتين اللي بتستخدميه. في حالات كتير، البروتين ممكن يعزز من تأثير العلاجات التانية زي الزيوت الطبيعية أو العلاجات المرطبة، وبالتالي يديك نتيجة أفضل في تقوية الشعر وترطيبه.
لكن في بعض الحالات، لو كنتِ بتستخدمي علاجات للشعر تحتوي على مواد كيميائية قوية، زي صبغات الشعر أو علاجات فرد الشعر، ممكن البروتين يزيد من تأثيرها على الشعر ويسبب جفاف أو تقصف لو تم استخدامه بشكل مفرط. عشان كده، الأفضل استخدام البروتين بعد العلاجات الكيميائية بوقت مناسب واتباع التعليمات الخاصة بكل منتج.
لو كنتِ بتستخدمي زيوت أو ماسكات طبيعية، ممكن تدمجيها مع البروتين لتحقيق نتيجة متوازنة بين التغذية والترطيب. الأهم هو إنك تتأكدي إنك مش بتستخدمي منتجات تحتوي على مكونات متعارضة مع بعضها.
باختصار، البروتين آمن للاستخدام مع علاجات تانية بشرط مراعاة نوع العلاج واختيار المنتجات اللي بتناسب شعرك وحالته.
19-رأي الأطباء في بروتين الشعر:
رأي الأطباء في بروتين الشعر بشكل عام إيجابي، ولكنهم بيشددوا على أهمية استخدامه بالطريقة الصحيحة وبالمنتجات المناسبة. البروتينات زي الكيراتين تعتبر مفيدة للشعر، لأنها بتساعد على ترميم الشعر التالف وتقويته، خصوصًا بعد التعرض المتكرر للحرارة أو الصبغات. الأطباء بيؤكدوا على أن البروتين بيعمل على سد الفجوات في بصيلات الشعر، وده بيخلي الشعر أكتر صحة وقوة.
لكن، الأطباء كمان بينصحوا باستخدام البروتين بحذر، خصوصًا لو كان الشعر حساس أو فيه مشاكل صحية زي التساقط المفرط أو الحساسية. لأن الاستخدام المفرط للبروتين ممكن يسبب جفاف الشعر أو زيادة في التقصف في بعض الحالات. الأطباء بيشددوا كمان على أهمية اختيار منتجات خالية من المواد الكيميائية القاسية زي الفورمالين، اللي ممكن تضر الشعر وتسبب مشاكل لفروة الرأس.
وفي النهاية، الأطباء بينصحوا دايمًا بمراجعة الطبيب أو مختص العناية بالشعر قبل البدء في استخدام البروتينات بشكل منتظم، علشان تضمني استخدام المنتجات المناسبة لشعرك وتحقيق أفضل النتائج.
20-تجربتي مع البروتين للشعر:
تجربتي مع البروتين للشعر كانت مختلفة تمامًا عن أي علاج تاني جربته قبل كده. لما بدأ شعري يبقى ضعيف وبدأ يتساقط بسبب الصبغات المستمرة واستخدام الحرارة، قررت إني أجرب البروتين علشان أرجع شعري لطبيعته. في البداية كنت مترددة، لأنني سمعت كتير عن الآثار الجانبية للبروتين، لكن بعد ما قرأت أكثر عن الفوائد، قررت أبدأ.
بدأت باستخدام علاج البروتين الطبيعي، وبالذات بروتين الكيراتين، لأنه مشهور بقدرته على ترميم الشعر التالف وتقويته. بعد أول استخدام، حسيت إن شعري بقى أنعم بكتير وأقل تجاعيد، وفعلاً بدأت أشوف تحسن في اللمعان. بعد فترة، بدأت ألاحظ إن التساقط قل بشكل كبير، والنتيجة كانت مبهرة.
لكن مع الوقت، لاحظت إن شعري في الأطراف كان بيبقى جاف شوية، فقررت إني أستخدم البروتين مرة كل شهر بدل ما يكون بشكل متكرر. دلوقتي، شعري بقى أكتر قوة وصحة، والفرق واضح بين قبل وبعد العلاج. لو هتجرب البروتين، لازم تختاري المنتج المناسب لشعرك وتستخدميه بحذر علشان تحققي أفضل نتيجة.
21-كم من الوقت يجب ترك البروتين على الشعر؟
مدة ترك البروتين على الشعر بتختلف حسب نوع المنتج اللي بتستخدميه وكمان حسب حالة شعرك. بشكل عام، البروتينات اللي بتستخدم في العلاجات المنزلية عادةً بتحتاج تقعد على الشعر من 20 دقيقة لغاية 40 دقيقة، وبعد كده لازم تشطفيه كويس بالمية الفاترة.
لو كنتِ بتستخدمي ماسك بروتين منزلي أو علاج سريع، خلي البروتين على شعرك لمدة 30 دقيقة تقريبًا علشان يعطيك أفضل نتيجة. لو كان علاج بروتين مكثف، ممكن تسيبيه على شعرك فترة أطول، بس مهم جدًا تتبعي التعليمات المكتوبة على العبوة لأن بعض المنتجات ممكن ما تستحمل وقت طويل على الشعر وتسبب جفافه.
القاعدة العامة هي: كلما تركتي البروتين على شعرك لمدة أطول، كلما كانت النتيجة أفضل، لكن لازم تكوني حريصة على عدم تركه فترة طويلة جدًا عشان تحافظي على نعومة الشعر وتجنبي جفافه.
22-كم مرة يستعمل البروتين للشعر؟
عدد مرات استخدام البروتين للشعر بيعتمد على نوع شعرك وحالته. بشكل عام، لو شعرك تالف أو جاف جدًا بسبب المعالجات الكيميائية أو الحرارة، ممكن تستخدمي البروتين من مرة لمرتين في الأسبوع علشان تدي شعرك العلاج اللي محتاجه. أما لو شعرك صحي أو مش محتاج ترميم قوي، فممكن تستخدمينه مرة واحدة في الشهر أو كل أسبوعين.
لو شعرك دهني أو ناعم، ممكن تخففي من عدد المرات عشان ما يزيدش الوزن على شعرك أو يتحول لدهني أكتر. كمان، لو كان شعرك مش متضرر بشكل كبير، استخدام البروتين مرة واحدة كل أسبوعين كفاية.
المهم إنك ما تفرطيش في استخدام البروتين عشان ما تسببيش جفاف للشعر، لازم تكوني حريصة على موازنة العناية بين البروتين والترطيب.
23-طريقة عمل البروتين البرازيلي في المنزل:
لو حابة تعملي البروتين البرازيلي في البيت بطريقة بسيطة وآمنة، تقدرِ
تعملي ده باستخدام مكونات طبيعية تحافظ على صحة شعرك وتساعدك على ترميمه. خليني
أقولك الطريقة خطوة بخطوة:
المكونات:
- زيت جوز الهند: يعتبر من أفضل الزيوت اللي بتغذي الشعر وتقلل من جفافه.
- البيض: بيحتوي على البروتين والفيتامينات اللي بتغذي الشعر وتقويه.
- العسل: بيعمل على ترطيب الشعر ويساعد على لمعه.
- زيت الزيتون: بيساعد على تحسين مرونة الشعر ويمنعه من التقصف.
الطريقة:
- تحضير الخليط: أول حاجة هتعمليها هي خلط مكوناتك مع بعض. في وعاء، اخلطي 2 بيضة
مع ملعقتين كبار من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من العسل وزيت الزيتون. لو
شعرك طويل، ممكن تضاعفي الكميات.
- توزيع الخليط: بعد ما تخلطي المكونات كويس، حطي الخليط على شعرك وهو مبلول.
وزعيه من الجذور لحد الأطراف، وتأكدِ إن كل خصلة مغلفة بالخليط.
- التغطية بالغطاء الحراري: لزيادة تأثير البروتين، غطي شعرك بكيس بلاستيك أو قبعة استحمام
لمدة ساعة تقريبًا. لو شعرك طويل أو جاف جدًا، ممكن تتركيه لمدة ساعة ونصف.
- غسل الشعر: بعد ما يمر الوقت المحدد، اغسلي شعرك كويس بالماء الفاتر، وبعدين
استخدمي شامبو خفيف لغسل الشعر.
- التجفيف: جففي شعرك باستخدام منشفة ناعمة، وبعد كده ممكن تستخدمي مجفف
الشعر أو تسيبيه يجف طبيعيًا.
النتيجة هتكون شعر ناعم، لامع، وأقل تقصف. البروتين البرازيلي الطبيعي
ده مش بس هيرمم الشعر، كمان هيساعدك على التخلص من الهيشان والجفاف.
24-كيف تحافظين على شعرك بعد استخدام البروتين؟
بعد ما تستخدمي البروتين، لازم تهتمي بشعرك بطرق أخرى زي الترطيب
المستمر والابتعاد عن الأدوات الحرارية اللي ممكن تتسبب في تلفه. البروتين مش الحل
الوحيد، لكنه جزء من روتين العناية بالشعر اللي لازم يكون متكامل عشان تحققي أفضل
النتائج.
في النهاية، الشعر الصحي والجميل هو نتيجة العناية الدائمة والمستمرة.
اتبعي النصائح دي، وتابعي البروتين بالطريقة الصحيحة، وشعرك هيتحول لأجمل وأقوى مع
مرور الوقت!
الخلاصة إنت دلوقتي
عرفت كل حاجة عن البروتين وأهميته لشعرك، وكمان ازاي تستخدمه بالطريقة الصح. لو
اتبعت النصائح دي في روتينك اليومي، شعرك هيبقى في أفضل حالاته، هتلاحظي تحسن
ملحوظ في قوته، ولمعانه، وصحته. الموضوع بسيط لو عرفتي تختاري الصح!